出産のときのこと（自分の記録として） 2011/04/26 (Tue)

18日の午前2～3時頃、いつものように何となく目が覚め、おトイレへ。

その後、なかなか寝付けず、ベッドに横になっていると、
突然お腹に「ドゴンっ」という今までにない衝撃が。
もらしちゃったな。。。と思い、再びおトイレに行く。

なんか落ち着かないので、起き上がって様子を見ることに。
それからまもなく、朝4時を回る頃に大量破水。。。

これは焦った・・・。

アンちゃんをゆすり起こして病院へ連絡してもらい、破水したときの状況などを説明。
すると朝食を食べて7時に病院へ来るよう言われる。

陣痛らしきものも不規則に始まった。間隔は3~10分。
陣痛なのか、なんなのかよく分からない程度の痛み。

7時過ぎ、病院へ。
しばらく待合室で待つ。

（ここから先は病院でもらった分娩記録による）

08:22　　検査開始

胎児心拍数、母体血圧、子宮口の開き具合（3cm）
3cm開いていたので、家に帰されずに済んだ
麻酔は使いたくないことを再度確認

09:09　　病院敷地内の散歩へ

病院カフェでブッレを食べる
お腹の痛みがちょっと増してきたため、歩いても途中で立ち止まるように

09:31　　分娩室へ

10:30　　陣痛が強くなり始める

10:49　　ヨガボールに座る

12:02　　笑気ガスを使い始める

鍼も薦められたけど、ちょっと怖かったので断った
 

13:25　　痛みが更に増したため、笑気ガス量を増やす

14:30　　左を下に横向きに横たわる

14:47　　ベッドの背を起こし、膝たての姿勢に変更

15:10　　ベッドの背に顔を向け、座る姿勢に

15:20　　尿が出せなかったため、管を入れて排尿

16:20　　いきみ感スタート

水分・糖分補給のため、サフトを薦められるがあまり飲めず・・・
笑気ガス、もはや効かず・・・とにかく痛い
アンちゃんにしがみつき、何とか毎回の波を乗り切る
 

16:30　　子宮口10cm　フルオープン！　　いきみ開始！

陣痛の波にあわせていきむが、どうしても力が足りず、
助産師さんとの綱引きでいきむ力を集中
陣痛間隔が途中で開き始めたことと、水分補給が足りてないため、グルコース投入
頭の中では『あ゛ーっ、早く出てきてーぇ゛』

16:51　　出産！

ヌルッとした暖かい赤ちゃんが私の胸の上に乗せられる
泣き声はとっても元気　手足はシワシワ　体は赤紫
アンちゃんビデオを回し始め、しばらくして、臍の緒カット
 

麻酔を打って出産する妊婦さんが多い中、麻酔を使わなかった私に
「よく頑張ったわねー、すごいワ！出産も上手だったわよ！」と言ってくれた。
さらに「最後は笑気ガスも使わなかったわね！」って言われたけど、
それは単に使う余裕がなかっただけ（笑）

ああ、助産師さんもホント褒め上手

でも無痛分娩がまだまだ主流ではない日本人は、確かにすごいね。
「痛み」という次元のものではない痛み・・・、確かに産んだ人にしかわからない苦しみでした・・・。
自分も経験しておきながら言うのもなんですが、子供を産んだお母さん達ってスゴイ。。。

出産が終わった後は、2～3針だけ切れたところを縫ってもらい
（こちらでは会陰切開はしないのが普通）、
体を拭いてもらった赤ちゃんを胸の上に抱っこ。

さっきまでお腹の中にいた赤ちゃん、、、我が子・・・
不思議で、くすぐったい感じ。


処理が終わると間もなくしてフィーカタイム。
サンドイッチ、ジュース、紅茶を頂きました。

エネルギーを消耗したので、モリモリ食べました！

赤ちゃんの体温がちょっと低めだったので、
パパはTシャツを脱がされ、
赤ちゃんを暖めるためパパもカンガルー抱っこ。

新米パパは、抱き方がかなりぎこちない。。。

処理もフィーカも終わり、シャワーで体を洗い流したら、個室へ移動。
（スウェーデンではBBと言われている場所）
ここで親子3人、退院まで過ごすことになります。

BBでは助産師さんが常に待機していて、おむつ替え、沐浴、母乳のあげかたのアドバイスをくれます。

夜も赤ちゃんと添い寝して、母乳を吸わせる練習をします。
スウェーデンでは完全母乳が主流らしく、「母乳、母乳」と言われます。

「もし母乳が出なかったら？」と聞いても、
「心配しなくても吸わせ続ければそのうち出るから」といわれます（笑）


しばらくはオシリと骨盤がすごく痛くて、ベッドから起き上がるのが大変でしたが、
2日後には退院。お家へ帰ってきました。
　　　　　　　　　BBでもらった赤ちゃんグッズの数々。（おむつや洋服など）→

母がこちらへ到着するまで、家で過ごした丸々3日はドタバタ奮闘。

骨盤がゴリゴリ・グキグキして、歩くのもやっとなのに、
夜中は、パパを起こさないよう、授乳、おむつ替え、そして自分のおトイレ。。。
昼間は、ぎこちなく、不器用なパパへ赤ちゃんの扱い指導。。。

寝不足も手伝って、帰宅後は顔から足まで、私の全身はプク～ゥっと浮腫み放題。
そのせいで、動くのが余計にダルイ・・・。
（妊娠中はあまり浮腫まなかったのに～）

極度に疲れてストレスがお互い溜まったのか、夫婦ケンカもついしてしまいました。

でも、今は母の助けを借りて、落ち着きを取り戻しつつあります。

まだまだこれからが大変です。